Poletni čas poleg dopusta in počitnic prinaša tudi visoke temperature. Močni sončni žarki grozijo na vsakem koraku ter opozarjajo na zaščito. Predvsem je potrebno paziti na najmlajše. Koža dojenčkov je tanjša in še ne opravlja vseh potrebnih zaščitnih funkcij, zato so dojenčki veliko bolj dovzetni za sončne opekline in dehidracijo. Mlajši kot je dojenček slabše se prilagaja visokim temperaturam. Njihov temperaturni ”termostat” ne deluje tako dobro kot pri odraslemu človeku, zato se dojenčkovo telo ne uspe hladiti dovolj hitro. Posledica je lahko vročinski šok.
S pravilnim ravnanjem in zaščito dojenčka, se lahko v veliki meri vsem težavam izognem.
Nekaj pomembnih nasvetov za brezskrbno poletje:
- Dojenčkov, mlajših od 6 mesecev ne smemo izpostavljati direktnemu soncu, niti za kratek čas. Kljub zadrževanju v senci, naj bo dojenček v najbolj vročem delu dneva, pred soncem dodatno zaščiten z lahkimi oblačili in klobučkom.
- Za vse, otroke in odrasle, se priporoča, da se v času najmočnejšega sonca (med enajsto in šestnajsto uro ) zadržujejo v strogi senci.
- Dojenčkov in otrok nikoli ne puščamo na sonce nenamazanih ter brez pokrivala. Za otroke je zelo priporočljiva uporaba zaščitnih krem na osnovi titanijevega dioksida in zinkovega oksida, ki ne dražita kože in nudita zaščito pred UVA in UVB žarki.
- Poskrbimo za zadostno količino tekočine. Dojenčki in otroci, ki že uživajo gosto hrano naj popijejo zadostno količino vode, dojenčki, ki se dojijo naj imajo bolj pogoste podoje.
- Dojenčki in otroci naj imajo na sebi lahka bombažna oblačila. Pleničko naj zamenja bombažna plenica, ki diha in preprečuje nastanek pleničnih in vročinskih izpuščajev.
- Hrana za dojenčka naj bo vedno sveže pripravljena. Zaradi visokih temperatur se pripravljena hrana veliko hitreje okuži z bakterijami. Dojenčki in otroci so veliko bolj dovzetni za infekcije in črevesne bolezni.
- Nikoli ne položite otroka v avto, ki je bil parkiran na soncu. Temperature v parkiranih avtomobilih lahko presežejo 60°C, kar lahko vodi do pregrevanja telesa in vročinskega šoka.
- Uporaba klime naj bo zmerna. Prevelike temperaturne razlike so šok za telo dojenčka, ki še ni sposobno uravnavati temperature.
- V stanovanju naj bo uporaba klime zmerna. Preden imate namen zapustiti stanovanje, klimo izključite, da se dojenčkovo telo počasi privadi na višje temperature.
- Uporaba nosilk v najbolj vročem delu dneva in pri visokih temperaturah ni priporočljiva, saj se lahko telo dojenčka pregreje. Iz ene strani ga greje mamino telo, iz druge strani pa visoka temperatura okolice.
Želimo vam dolgo, brezskrbno in otroškega smeha polno poletje,
Vitababy